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2009.12.04 Friday * | - | - | -
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とうとう見つけました!!!

TOP SHOPのスパンコールミニスカート!!!!

これはかわいいスカートです!


なにと合わせて履く?って悩むぐらい派手なんですが、

シンプルなTシャツなんかにコーディネートすると

TOP SHOPのスパンコールミニスカート、サイコーにかわいいです!

これから、年末パーティーなんかにお呼ばれされてる人。

このTOP SHOPのスパンコールミニスカートはチェックですよ!!

見た目よりも、持ち服にシックリ馴染むTOP SHOPのスパンコールミニスカート!!!!

今だけの流行と思いきや、そんなことはないTOP SHOPのスパンコールミニスカート!!

TOP SHOPのスパンコールミニスカート、使えます!!


さて、ミニスカートといえば脚線美が必要となってくるんですが・・・・・

脚痩せのエクササイズなにか知ってますか???


私のイチオシは踵上げです。

ただ、普通に立って踵を上げつま先立ちし

そして踵を下ろす。

その繰り返しです・・・・・

ホントにシンプルなエクササイズですが

これがけっこう効くんです!!!!!

踵を上げたときにお尻にもキュッと力を入れると

ヒップアップにも!!!!!!

お試しくださーーーい!!






2008.12.03 Wednesday * 16:02 | - | - | -
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